Pedern

Pedern

Styrketrening på kveldstid

Erik Hermanseter er stipendiat på Multisport og friluftsliv.
Erik Hermanseter er stipendiat på Multisport og friluftsliv.

Hver onsdag kl. 18.00 er det felles styrketrening i gymsalen og styrkerommet. Vi prøver litt forskjellige treningsmetoder. Som oppvarming er det gjerne tøying og kanonball. Vi varierer treningsøktene med bla. sirkeltrening, supersett og tunge løft. Vi er en liten, men trofast gruppe som liker å svette litt på kveldstid.

Hard trening
Hard trening

Styrketrening-9 Styrketrening

Dette svir
Dette svir

Styrketrening-7 Styrketrening-6

Mye brukt øvelse i forsvaret
Mye brukt øvelse i forsvaret

Styrketrening-3

Andre saker

AmCar-treff på Peder Morset

Søndag 10. september fikk vi besøk av Trøndelagsavdelingen av Norsk Mustang Club. Det var masse fine biler som kom, vi fikk sitte på alle sammen. Etterpå skulle vi stemme på den bilden vi syntes var best. Selvsagt var det nr 1 som vant, den hadde svidd av litt gummi. Det[…]

Les mer »

Åpning av PMF-kaféen

Onsdag 9. september var vi på PMF-kaféen for å dekke åpningen for skoleåret. I denne forbindelse snakket jeg litt med Malin Gruer på Arbeid i praksis. Hun kunne informere om at kaféen ligger i et bygg kalt Myrstadbygget. Kaféen ligger i andre etasje og er åpen onsdag fra 10:00 til[…]

Les mer »

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *